Một làn da trắng mịn là niềm ao ước của con gái châu Á nói chung và con gái Việt Nam nói riêng. Để có được một làn da trắng không hề quá khó chút nào nhé

giam-beo-bung

Tin làm đẹp:

>>> Những cách giảm cân an toàn hiệu quả giúp chị em phụ nữ giảm mỡ bụng hiệu quả 

Nếu bạn nuôi dưỡng da của mình đúng cách bạn sẽ có đươc 1 làn da mịn màng tươi trẻ.

Sau đây là cách thực hiện giúp trắng da để có được làn da mịn màng, trắng sáng mà prettylifes.com xin mách nhỏ để giúp chị em có được làn da đẹp nhất.

1.Uống và rửa mặt nhờ nước chanh mỗi ngày

Mỗi ngày khi uống nước, bạn có thể thêm 3 thìa nước chanh vào mỗi một cốc nước lọc.

Nếu bạn có da nhạy cảm, bạn cần pha loãng nước chanh nhẹ nhàng hơn để uống nhé.

Khi pha nước chanh uống, các bạn nên pha trong bình chứa nước bằng thủy tinh vì các axit trong nước chanh có thể phản ứng nhờ nhựa.

Cách 2:

Các bạn có thể áp dụng 1 miếng bông để xoa nước chanh pha loãng trên da mặt .

Sau đấy để chúng lưu lại trên làn da khoảng 15 phút .

Rửa sạch bằng xà bông nhẹ và nước ấm. Sau đó vỗ nhẹ nước da cho khô bằng khăn bông mềm.

Các bạn có thể giúp thứ này mỗi đêm trước khi đi ngủ.

2.Tăng cường lượng vitamin C

Những độc chiêu dưỡng trắng da cực đơn giản dễ thực hiện

Mỗi ngày bạn cần uống 250 mg vitamin C sẽ cung cấp cho bạn đủ dưỡng chất dinh dưỡng để tăng sự đàn hồi cho da của các bạn . Vitamin C cũng khả năng duy trì cấu trúc cơ bản của da là các collagen.

Có hai cách để các bạn bổ sung Vitamin C. đó là l ăn quả và uống nước ép từ các loại trái cây . Theo đó , các bạn có thể ăn cam, chanh, ổi, đậu xanh, cà chua, ớt ngọt và dâu tây.

Cuối cùng, các bạn có thể áp dụng phương pháp thứ hai là áp dụng thuốc viên Vitamin C.

3.Tăng cường hàm lượng vitamin A

Làn da trắng không có nghĩa là nước da đã trẻ trung hơn rất nhiều . Vì vậy, để tăng cường vẻ đẹp của nước da , các bạn phải chắc chắn rằng làn da của các bạn được khỏe mạnh.

Những thực phẩm có chứa hàm lượng vitamin A là hàu, sữa và lòng đỏ trứng hoặc các quả có màu đỏ như đu đủ, củ cà rốt , cà chua và dưa hấu.

Vitamin A có tác dụng chống lại tác hại của tia nắng mặt trời.

4.Bảo vệ làn da các bạn

Mỗi khi các bạn đi ra ngoài, bạn nên bảo vệ da tối ưu nhờ kem chồng nắng.

Bạn cũng có thể sử dụng một chiếc ô để tia nắng mặt trời hay sử dụng một chiếc mũ rộng vành. Và ngay cả khi ở trong bóng râm, bạn vẫn cần thoa kem chống nắng để hạn chế sự tác động của các tia UV xuyên qua những đám mây và ảnh hưởng tới khuôn mặt các bạn .

5.Áp dụng mỹ phẩm cải thiện màu da

Sức mạnh của mỹ phẩm mà các bạn sẽ áp dụng phụ thuộc vào mức độ trắng làn da mà bạn muốn đạt được.

Để tránh thoa quá khá nhiều mỹ phẩm trên khuôn mặt , các bạn nên lựa chọn một sản phẩm dưỡng trắng da và giúp có thể bảo vệ nước da bạn .

Những độc chiêu dưỡng trắng da cực đơn giản dễ thực hiện 2

Có khá nhiều loại kem nuôi dưỡng da có chứa các thành phần của kem chống nắng có sẵn trên thị trường hiện nay. Chỉ cần bạn lựa chọn phù hợp từ nước da cơ thể là ổn.

6.Rửa mặt mỗi khi đi ra ngoài về để tránh ô nhiễm

Ô nhiễm môi trường được biết đến như một yếu tố hàng đầu kích thích các độc tố trong mình . Thực tế, nguồn nước và không khí ô uế có thể gây tổn hại cho da của các bạn .

Vì thế, bất cứ khi nào bạn nơi khả năng việc về nhà hoặc đi ra ngoài về, bạn hãy rửa mặt để loại bỏ hết các dưỡng chất gây ô nhiễm. Đặc biệt luôn tẩy trang trước khi đi ngủ.

7.Bỏ hút thuốc hoặc hạn chế tối đa uống rượu

Như các bạn đã biết, thuốc lá được đóng gói với hàng ngàn hóa dưỡng chất , hầu hết trong số đó rất có hại cho làn da bạn.

Mặt khác, uống nhiều rượu có thể giúp khô nước da của bạn . Nó cũng có thể giúp cho các bạn trông đỏ và sậm màu hơn rất nhiều bình thường. nhờ đấy , bạn nên chọn một cuộc sống lành mạnh.

Thông tin thêm:

>>> Những thói quen nên duy trì trước khi ngủ để làn da đẹp

>>> Đánh bay nám trên da siêu tốc chỉ với chanh và mật ong